想讓寶寶“以食為安”,這些藥食同源的知識(shí)你得知道
2022-10-22
孩子生活中難免出現(xiàn)一些健康小問(wèn)題,比如積食、厭食等。家長(zhǎng)看著焦燥,可用藥又不放心,都傾向于求助食療。
但是別小瞧了“藥食同源”,這四個(gè)字可不隨便就能叫的。
真的藥食同源,是有身份的
嚴(yán)格意義上的“藥食同源”,指既是食品又是藥品(中藥材),又稱“藥食兩用”、“藥食同源”物質(zhì),簡(jiǎn)稱“食藥物質(zhì)”。
這類藥食兩用物質(zhì)必須是具有傳統(tǒng)食用習(xí)慣,且是列入國(guó)家中藥材標(biāo)準(zhǔn)(《中華人民共和國(guó)藥典》及相關(guān)中藥材標(biāo)準(zhǔn))中的動(dòng)物和植物可使用部分(包括食品原料、香辛料和調(diào)味品)。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的融合
我國(guó)傳統(tǒng)藥物稱為“本草”,縱觀歷代本草,無(wú)不含有大量可作為食品的物質(zhì)。
但是直到近現(xiàn)代,我國(guó)開始引入西方的食品藥品管理體系。為了協(xié)調(diào)《藥品管理法》和《食品安全法》對(duì)藥食同源類物質(zhì)的監(jiān)管,在對(duì)成分及長(zhǎng)期服用的安全性充分研究的基礎(chǔ)上,1987年制定第一批《既是食品又是藥品的物品名單》( 市場(chǎng)稱為“藥食同源”名單) ;后經(jīng)過(guò)多次修訂,逐漸規(guī)范了藥食兩用物質(zhì)的品種。
截至目前,藥食同源目錄納入的中藥材已經(jīng)超過(guò)100種。
兒童吃不了大人藥,怎么辦
面對(duì)孩子出現(xiàn)的積食、燥熱,有的家長(zhǎng)會(huì)拿出成人用藥,減量給孩子使用。殊不知,兒童不是縮小版的成人。
與成人不同,兒童還處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和許多臟器未發(fā)育完善,體內(nèi)無(wú)法承受多余的壓力,所以給兒童吃的東西需要考慮特殊的生理特點(diǎn)。即便是消食片這樣藥理性質(zhì)較為單純的藥品,也不能草率地把大人藥給孩子隨意服用。
為了安全起見,藥食同源的食物可以給孩子更體貼的調(diào)理。
藥食同源,幫助寶寶健康成長(zhǎng)
2012年,衛(wèi)健委公布了當(dāng)年的既是食品又是藥品的中藥名單,共有86種物質(zhì)榜上有名。其中就包括我們熟知的蒲公英、金銀花,以及赫赫有名的雞內(nèi)金。
雞內(nèi)金:性平、味甘。
《滇南本草》記載“寬中健脾,消食磨胃。治小兒乳食結(jié)滯,肚大筋青,痞積疳積。”用于治療食積不消、嘔吐瀉痢、小兒疳積等癥。
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福仔推出的這兩款“藥食同源”的飲品,是專門針對(duì)寶寶促消化所設(shè)計(jì),采用代糖配方,熱量低,酸甜可口,而且其中富含多種生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期所需的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,為寶寶提供全面的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。