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喝酒、熬夜、暴飲暴食……你還能“肝”上多久?。?/h1>

2022-10-26

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  隨著生活節(jié)奏不斷加快,熬夜、應(yīng)酬、吸煙、飲酒、作息不規(guī)律等習(xí)慣正不斷侵害著當(dāng)代人的健康。

  在 “養(yǎng)生”意識(shí)不斷增強(qiáng)的今天,人們對(duì)護(hù)肝、養(yǎng)肝的關(guān)注度越來越高。

  肝損傷:不容回避的健康問題

  帶來全民護(hù)肝熱潮的原動(dòng)力,離不開“肝損傷”這一個(gè)沉重問題。

  不健康生活,肝臟很受傷

  中國(guó)是全球人均酒精消費(fèi)量最高的國(guó)家之一,酒精對(duì)于肝的傷害明顯;

  報(bào)告顯示,有42.2%的勞動(dòng)者每天的工作時(shí)長(zhǎng)大于8小時(shí),過勞成為常態(tài);

  我國(guó)居民家庭人均每日食用油的攝入量為42.1克,超過《中國(guó)居民膳食指南》中推薦的25克到30克的標(biāo)準(zhǔn)值,增加肝臟代謝負(fù)擔(dān);

  ……

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  在酒文化、高強(qiáng)度工作、高鹽高脂的飲食習(xí)慣的作用下,各種程度的肝損傷層出不窮,養(yǎng)肝護(hù)肝自然也成為了硬需求。

  傳統(tǒng)人群:堅(jiān)定的護(hù)肝主力軍

  據(jù)魔鏡市場(chǎng)情報(bào)”數(shù)據(jù)顯示,2022年9月淘寶天貓平臺(tái)護(hù)肝、養(yǎng)肝產(chǎn)品銷售額同比增長(zhǎng)達(dá)到329.7%!且在近一個(gè)滾動(dòng)年內(nèi)(2021.10-2022.9),銷售額同比增長(zhǎng)率持續(xù)保持上漲態(tài)勢(shì),大眾對(duì)于護(hù)肝養(yǎng)肝的消費(fèi)需求不斷增加。

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  在消費(fèi)性別方面,魔鏡市場(chǎng)情報(bào)顯示,女性為護(hù)肝、養(yǎng)肝的核心人群,占比達(dá)64.6%。男性在飲酒量、熬夜人群占比兩項(xiàng)數(shù)據(jù)均明顯高于女性,未來仍有很大的消費(fèi)潛在空間。

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  數(shù)據(jù)來源:魔鏡市場(chǎng)情報(bào)

  新生世代:養(yǎng)肝也可以很時(shí)尚

  點(diǎn)開小紅書“健康養(yǎng)生”的話題,瀏覽量已達(dá)3.9億,養(yǎng)氣血、養(yǎng)肝、養(yǎng)顏等板塊是很多年輕人關(guān)注的重點(diǎn),其中養(yǎng)肝更是重中之重。

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  2020年雙十一,天貓國(guó)際保健行業(yè)銷售額破億只用了10分鐘;而占居中國(guó)跨境電商市場(chǎng)頭名的某澳大利亞營(yíng)養(yǎng)品牌,銷量排名第二的產(chǎn)品就是主打奶薊草成分的護(hù)肝片。

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  據(jù)“網(wǎng)商天下”報(bào)道,2021年京東“6.18”活動(dòng)僅5分鐘,養(yǎng)肝護(hù)肝保健品成交額同比就增長(zhǎng)了39倍。

  新晉護(hù)肝好物:葛根提取物

  在保肝方面,專家表示,對(duì)于長(zhǎng)期熬夜、應(yīng)酬及有化學(xué)性肝損傷等人群來說,調(diào)養(yǎng)肝臟一定要謹(jǐn)慎,不可盲目進(jìn)補(bǔ),增加身體負(fù)擔(dān);應(yīng)該選用經(jīng)過驗(yàn)證的營(yíng)養(yǎng)成分,這其中典型的代表,就是葛根。

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  百合康牌葛根提取物大豆磷脂軟膠囊,經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià),具有對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能的保健功能。

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  參考文獻(xiàn):

  [1]《葛根功效活性及其在食品中的應(yīng)用進(jìn)展》,《食品研究與開發(fā)》,作者:付旭冉,葉永麗,趙曉聯(lián),孫秀蘭;年份:2021

  【2】《葛根的活性成分及其藥理作用研究進(jìn)展》,《安徽農(nóng)學(xué)通報(bào)》,作者:張瑞婷,周濤,宋瀟瀟,李金香,海娟,王卓;DOI:10.3969/j.issn.1007-7731.2018.01.007